Massagens

A massagem não é um luxo!

Não deveríamos considerar a massagem como um luxo acessível só para alguns. Deveremos, isso sim, considerá-la como uma forte arma para combater os males do stress que, de uma maneira ou de outra, todos nós acabamos por sentir nos dias que correm. Esses malefícios, aliados ao modo como condicionamos os nossos sentimentos e as nossas emoções, ficam gravados ao nível das células, criando tensões emocionais. Com efeito, as células têm um efeito de memória que, ao longo do tempo, se vão acumulando e terão como resultado estados depressivos, insónias, tensões musculares, mal-estar geral, fadiga, desinteresse, entre muitas outras coisas. Para combater tudo isso nada melhor do que levar uma vida regrada, alimentação correcta, com exercício físico e actividades que dêem prazer. A massagem pode ajudar em todos os momentos, não é um luxo mas sim um complemento importante para recuperarmos o nosso bem-estar físico e psíquico.

O que é massoterapia?

A massoterapia é a utilização de diversas técnicas holísticas de origem orientais e ocidentais, exercidas por meio de toques (massagens) proporcionando grandes virtudes terapêuticas, relaxantes, anti-stres, estéticas, emocionais e desportivas.

Quais são as aplicações da massoterapia?

A massoterapia alivia dores musculares e estimula a circulação sanguínea. Além disso, a massagem auxilia o sistema linfático, o que ajudaria a eliminar os resíduos metabólicos no corpo. A drenagem linfática utiliza a massagem para esvaziar os líquidos e resíduos metabólicos e estimular a circulação linfática. Possibilita maior contacto com o próprio físico, valorizando a respiração e desenvolvendo uma melhor percepção corporal, aumentando a consciência e dando a devida importância ao equilíbrio na vida para o dia-a-dia. A massagem é uma das mais antigas e simples formas de terapia, faz muito mais que produzir uma sensação agradável na pele. Embora ela afecte principalmente os músculos logo abaixo da pele, seus benefícios podem alcançar as camadas mais profundas de músculos e possivelmente até os próprios órgãos. A massagem também estimula a circulação do sangue e ajuda o sistema linfático.


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Dicas De Maquilhagem

Comece por aplicar a base! Se optar pelas líquidas, aplique-as com a ajuda de pequenas esponjas, próprias para o efeito! Passe muito bem a esponja por todo o rosto e pescoço, de modo a evitar o efeito "máscara"! (experimente juntar à máscara um pouco do seu hidratante diário, misturando bem, antes de aplicar!)



Sempre que necessário, recorra a um corrector! O mesmo é fundamental para tapar e atenuar todas as imperfeições: desde olheiras a cicatrizes, borbulhas e outras. Aplique este produto, disponível em várias texturas, com seus dedos, e use pequenas quantidades (o equivalente a um grão de arroz), muito bem espalhadas, para que não se note o mesmo!

A transformação é possivel....



Passe agora para a aplicação do eye liner! Tenha cuidado com a aplicação, e procure evitar tremer com as mãos! Puxe ligeiramente a pele ao nível das têmporas, e faça o risco de uma só vez, junto às raízes das pestanas, do interior para o exterior! Se preferir um efeito mais simples, faça o risco só até cerca de metade do olho para o exterior, engrossando à medida em que se afasta do centro!



Opte pela aplicação do eye liner apenas na pálpebra superior! Se quiser um efeito mais forte, então aí sim aplique-o ao de leve na pálpebra inferior, para obter um perfeito contorno dos olhos!



Agora passe à aplicação das sombras! Se quiser aplicar várias cores, comece sempre pelas cores mais claras! (Truque: experimente usar uma sombra branca na pálpebra superior, mesmo por baixo das sobrancelhas, na parte externa! Ao fazê-lo, o seu olhar subirá, e isto realçará os seus olhos!)



Com uma cor mais escura (castanho, por exemplo), preencha a sua pálpebra móvel, mas faça-o só na metade externa! Ao aplicar a sombra, poderá esticá-la para cima (caso pretenda que o olho pareça maior), ou para o exterior do olho (se não pretender fazer com que os seus olhos pareçam maiores)!



Para um efeito mais sofisticado, experimente aplicar uma cor clara na pálpebra inferior, o mais perto possível da raiz das pestanas! Faça-o com cuidado, de modo a não acentuar as olheiras!



Passe agora para a aplicação da máscara! A de cor preta é a ideal para quase todas as mulheres, embora, para um efeito mais natural, fique muito bem uma máscara de cor castanho-escuro!



Passe agora para a pintura dos lábios! Escolha o produto e a cor que mais lhe convém: desde batons a gloss, a escolha é variada! Para ajudar a fixar o batom, experimente usar um lápis da cor do batom (nunca mais escuro)! Depois da aplicação, use um lenço de papel para retirar o excesso!



Por fim, proceda à aplicação do blush! Experimente em pó compacto, usando a cor que melhor combinar consigo, e proceda à aplicação com a ajuda de um pincel próprio! Faça um sorriso forçado e veja onde são as suas maças do rosto! É aí que deve aplicar o blush! Aplique sempre de dentro para fora, na horizontal!

Depilação Masculina & Feminina

Homens e mulheres modernos querem estar bem com o seu corpo por isso cada vez mais recorrem à depilação, quer seja por motivos estéticos, profissionais ou de higiene


Ao contrário da lâmina e de cremes depilatórios, a cera retira os pêlos pela raiz e por isso permite que a pele fique sem pêlos pelo menos durante aproximadamente 20 dias.


Qual é a melhor maneira de depilar?

Depende do local:

Virilha
É aconselhável para esse local, cera quente (dói menos que fria).

Pernas e Coxas
Pode optar por cera quente ou fria, creme depilatório ou laser.

Axilas
Creme depilatório, cera quente ou laser. Evitar a pinça.

Queixo
Cera quente/fria ou pinça (se tiver pouco pêlo escuro), são as opções.
Nunca creme depilatório.

Buço
As opções são: cera quente, (pinça ou descolorante se tiver pouco pêlo) e laser. Não use creme depilatório, pois pode irritar a região.
Braços
Cera quente, fria ou laser.

Sobrancelhas
Pinça, retira pêlos um a um. Nessa região não opte por laser e creme depilatório, pela proximidade com os olhos.

Barriga
Opte por cera fria/quente, se tiver muito pêlo e pinça ou descolorante se tiver pouco pêlo, ou laser.



Compare os prós e os contras dos métodos para depilação.

Cera
Prós: A durabilidade e, como o calor dilata os poros, aliviam a dor.
Contras: ter de esperar o pêlo crescer de 0,5 cm para depilar novamente .
Dura cerca de 20 dias.

Pinça
Prós: barato e não agride a pele.
Contras: não serve para áreas grandes ou muito peludas.
Dura cerca de 20 dias.
Dica: a pinça também dá um acabamento perfeito e retira o pêlo que não saiu com a cera.

Creme depilatório
Prós: Apesar de não tirar o pêlo pela raiz, o fio não nasce espetado como quando cortado com lâmina, pois o produto dissolve a sua pontinha.
Contras: curta duração e pode causar alergia em peles mais sensíveis.
Dura de dois a três dias.
Dica: faça o teste antes da depilação para ter certeza de não ser alérgica ao produto.

Laser
Prós: Destrói a matriz do pêlo, eliminando-o definitivamente em cerca de cinco sessões.
Contras: é o método mais caro.
É definitivo.
Dica: para a pele não manchar, fique longe do sol uma semana antes e duas semanas depois de cada sessão.

Descolorantes
Prós: prático e rápido. Leva cerca de 20 minutos. É perfeito para deixar loiros os pêlos escuros.
Contras: não remove o pêlo.
Dura cerca de 15 dias.




Dicas

1. Esfolie a pele dois dias antes de se depilar. Este gesto ajuda-a a prevenir o aparecimento de pêlos encravados.

2. Hidrate e faça esfoliação da pele antes da depilação.

3. Na linha do biquíni, se usar cera, faça a depilação por partes, esticando bem a pele.

4. Para evitar possíveis reacções alérgicas nas zonas delicadas, teste previamente o produto depilatório numa pequena área, para avaliar a reacção da sua pele.

5. Não deixe passar muito tempo entre uma depilação e outra.
Assim, estará sempre perfeita e o processo será cada vez mais rápido e menos doloroso.

6. Evite depilar-se durante o período menstrual, pois ocorre uma retenção de líquidos e a pele fica muito sensível a dor.

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Mitos e verdades sobre depilação

“A exposição ao sol sem protecção após a depilação pode manchar a pele e não é recomendável depilar qualquer parte do corpo antes de, no mínimo, 20 dias após a depilação anterior. Muita gente não sabe o que é verdade ou não sobre a depilação com cera e acaba por confundir mitos com cuidados importantes.”


Para acabar de vez com as dúvidas, veja abaixo lista dos mitos e verdades sobre a depilação:

1. Afirmação:
A cera quente faz os vasos sanguíneos das pernas romperem e pode causar varizes.

Resposta: mito.
A cera quente ao ser aplicada tem uma acção superficial. As veias ou micro vasos ficam localizados muito abaixo da hipoderme, onde os efeitos da cera não podem chegar.

2. Afirmação:
A cera quente aplicada com muita frequência pode causar flacidez, principalmente nas regiões onde a pele é mais fina, como abaixo da sobrancelha e buço.

Resposta: mito.
Nem o calor, nem o movimento de puxar a cera altera o tônus da pele. Esse estímulo é apenas superficial. A flacidez é causada pelo enfraquecimento das fibras de colageno e elastina, que não são atingidas durante o processo de depilação. Quem quer minimizar o problema da flacidez precisa evitar o sol e os raios infra-vermelhas, principalmente nas pálpebras, pois a exposição excessiva à radiação prejudica as fibras de colageno sustentam a pele.

3. Afirmação:
Quem tem problemas de alergias na pele não pode fazer depilação com cera.

Resposta: mito.
Primeiro é preciso avaliar quais são os produtos e componentes causadores da alergia.

4. Afirmação:
A depilação com cera pode manchar ou escurecer a pele.

Resposta: verdade.
As manchas escuras podem aparecer caso haja exposição ao sol sem o uso do protector solar após a depilação ou se a cera quente for aplicada sobre algum tipo de lesão. A cera depilatória tira a camada de protecção da pele, deixando-a mais exposta e vulnerável.

5. Afirmação:
A depilação com a cera quente dói menos do que com a cera fria.

Resposta: verdade.
A cera quente actua como relaxante sobre a pele, dilatando os poros, o que facilita a retirada do pêlo com mais facilidade e menos dor.

6. Afirmação:
A reutilização da cera não traz problemas de pele, pois ela é fervida novamente em altas temperaturas, matando qualquer tipo de bactéria.

Resposta mito.
Reutilizar cera depilatória, utilizando o processo de fervura, não mata bactérias mais resistentes.

7. Afirmação:
Não se deve fazer nova depilação com cera antes de 20 dias após a depilação anterior.

Resposta verdade.
A pele leva, em média, 20 dias para se recompor após a utilização de cera depilatória, que retira a camada córnea da pele, deixando-a desprotegida.

8. Afirmação:
É aconselhável que as gestantes de 9 meses de gravidez realizem a depilação íntima completa para agilizar os preparativos do parto.

Resposta verdade.
Este procedimento realmente ajuda a facilitar os preparativos do parto, porém é recomendável que a depilação seja feita, regularmente, a partir do 5º mês de gestação, para evitar a sensibilidade maior que as mulheres apresentam no 9º mês de gestação.

9. Afirmação:
A depilação com cera quente faz os pêlos crescerem mais depressa do que a depilação com cera fria.

Resposta mito.
Toda depilação realizada retirando os pêlos pela raiz faz com que os pêlos levem, em média, de 20 a 25 dias para crescer novamente.

10. Afirmação:
Depilações em áreas íntimas tiram a protecção que os pêlos dão às mucosas, causando comichão quando os pêlos começam a crescer.

Resposta mito.
Quando os pêlos são retirados com cera quente e pela raiz, nascem mais finos e a depilação não causa comichão ou qualquer irritação. O mesmo não acontece quando a depilação é feita com lâmina de barbear, já que os pêlos ficam afiados e ao romperem a pele, podem irritá-la.

11. Afirmação:
Depois da depilação com cera, não se deve utilizar a pinça para a retirada de pêlos que sobraram, pois isso faz com que eles fiquem mais fortes quando nascerem.

Resposta mito.
Os pêlos que resistem à depilação devem ser retirados com pinça para acabamento do trabalho realizado. Na depilação com cera quente, a pele fica relaxada e os poros dilatados, fazendo com que os pêlos fiquem praticamente desprendidos de sua raiz, facilitando a extracção.

12. Afirmação:
A cera quente é mais indicada no inverno, pois as altas temperaturas do verão contribuem para aumentar ainda mais a temperatura da cera, causando vermelhidão na pele.

Resposta: mito.
A temperatura da cera é a mesma no inverno ou no verão. A temperatura interna de cada pessoa é que muda conforme o clima ou temperatura externa, tornando a cera mais suportável ou não.

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Manicure /Pedicure

As mãos e os pés falam por si só, unhas mal feitas, mãos desidratadas e pés mal tratados são sinais de desleixo e falta de cuidado, já pés e mãos hidratados com a pele macia e luminosa e unhas bem cuidadas revelam saúde, cuidado e alegria!

Quer causar boa impressão?
Cuide-se!

O básico é manter mãos e pés bem hidratados.

As palmas das mãos e as plantas dos pés são as zonas mais secas do nosso corpo, uma vez que não existem nelas glândulas sebáceas. A falta destas glândulas torna estas partes mais vulneráveis aos diversos tipos de agressões. Isto faz com que a pele das mãos e dos pés esteja quase sempre desidratada, áspera, manchada e, muitas vezes, envelhecida.

Remover as células mortas, hidratar, tratar e embelezar as mãos e os pés, é que aconselho a fazer.

Temos para si, entre outros tratamentos um

SPA de Mãos e pés

As mãos e os pés merecem cuidados especiais. Pensando nestes cuidados criamos para si um tratamento completo, findo o qual a pele fica macia, hidratada e muito saudável, proporcionando leveza, relaxamento e hidratação para os pés e as mãos, evitando e tratando alguns desconfortos como:
Calosidades, fissuras e rachaduras, que tornam a pele áspera e desidratada e, muitas vezes, com diversos danos físicos e químicos.

Tratamento


-O tratamento inicia-se com a remoção das células mortas (esfoliação).

-De seguida, as mãos recebem vários banhos de parafina.


-Continua com hidratação e massagem.


-Para finalizar procedemos ao embelezamento das unhas


Experimente e ficará a ser mais um fã deste tratamento!!



Resultado:

Este tratamento estimula a circulação periférica do sangue, deixando a pele suave e macia; melhora o tónus muscular (devido à actuação nos tecidos dos músculos, tendões e ligamentos); previne distensões e problemas originados pela tensão excessiva, acalma o sistema nervoso e reduz a ansiedade.



Dica

Unhas quadradas com os cantos arredondados são mais sofisticadas, porém mulheres que estão acima do peso devem optar pelas arredondadas que disfarçam a espessura dos dedos.


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